Life Work Cowork клуб
Секретная страница для покупки клуба со специальной скидкой.
Тема июля
Синдром самозванца: как преодолеть страх провала, поверить в свои способности и начать действовать
Живые встречи, теория и практика в клубе, ответы психологов/коучей и Евы Кац на ваши вопросы
Мы ставим перед собой задачи, чтобы каждая участница в июле:
  • Начала развивать уверенность в себе
  • Поставила цели по действиям (например, в личном продвижении/развитии блога/запуске проекта/занятие новым делом и пр.) и сделала первые шаги
  • Поработала со своими убеждениями и “знанием о себе” — так, чтобы начать менять отношение к себе и своим действиям
  • Вышла по итогам месяца из клуба — сильнее, увереннее, с действиями по проявлению и своми шагами
Расписание на июль
Тема месяца: Синдром самозванца: как преодолеть страх провала, поверить в свои способности и начать действовать

Расписание может немного меняться. Чуть позже мы точнее добавим время встреч.
Теория и практика на неделю — психологи готовят для вас упражнения и теорию по теме клуба (текст/голос/графика) и дают задание для отработки на неделю. В задании есть задачи для индивидуальной работы и практики с бадди (напарником, которого вы найдете в клубе) — все практики вы выполняете по желанию.

Пост для вопросов и наблюдений — появляется каждый понедельник. В этом посте вы можете оставлять свои вопросы психологам, делиться наблюдениями и откликом на прохождение практики. Психологи дежурят 6 дней в неделю. Вы гарантировано получаете обратную связь. Воспользуйтесь такой возможностью.

Онлайн групповая встреча — это всегда разные форматы встреч.
На вводной встрече вы вместе с Евой Кац и командой клуба обсудите организационные вопросы, поставите цели на месяц (как вы будете прорабатывать своего "самозванца", с чем именно вы хотите поработать).

На встрече "Живые вопросы" Ева Кац и психологи клуба разбирают тему со всех сторон — как она проявляется, как с ней работать, что делать с самозванцем. Мы отвечаем на ваши вопросы и пишем выпуск подкаста Life Work Cowork. Эта встреча подсвечивает вам тему месяца с разных сторон и помогает вам сфокусироваться на том, как с ней работать в своей жизни.

В "Коворкинге" вы вместе с психологом Сашей Солодкой сможете сделать упражнения, которые саботировали или откладывали, а во второй части сфокусироваться на своих дальнейших действиях.

На группах "Разделения опытом" наши психологи (Надежда Фельдман и Катерина Казанская) помогают вам настроиться на атмосферу клуба и практики. Вы делитесь опытом — что удалось сделать, где возникли трудности. Психолог и участники группы дают вам обратную связь. Это очень важная группа для тех, кто хочет двигаться к цели.

Группа по Арт-треапии пройдет с психологом Аленой Украинской — вы пройдете практику, которая придаст вам уверенности в себе. Больше не скажем, пусть это будет сюрпризом.

Все встречи остаются в записи!
Оплатить участие
На 1 месяц
  • У вас остается доступ на 1 месяц.
  • Для оплаты в рублях, нажмите тут.
€35 / ₪140 / 3 200 ₽
Оплатить на 1 месяц
Для кого июльский клуб?
Для людей, которые сталкиваются со страхом провала и "синдромом самозванца". Если вы узнали себя хотя бы в одном из пунктов — вам точно к нам!
  • Испытываете неуверенность в себе
    Синдромом самозванца страдают те, кто отлично знает свое дело, но боится, что это не так и что их в этом уличат.

    Кажется, что коллеги "поймают" на не компетентной информации или публично осмеют в комментариях.
  • Вам кажется, что ваш успех — случайность
    Человек с синдромом самозванца может испытывать постоянную тревогу и сомнения в своих профессиональных навыках. Он может считать, что его успехи обусловлены везением или ошибочным восприятием других людей. В результате этого он избегает брать на себя ответственность за проекты или ставит себя в позицию постоянного ученика, постоянно сомневаясь в своей компетентности.
  • Боитесь проявляться
    Развивать блог, говорить о своих услугах, в целом озвучивать, что вы есть и у вас можно что-то купить. Люди с синдромом самозванца могут быть талантливее своих коллег, но боятся осуждения, критики, отвержения, быть осмеянными или попасть в неловкую ситуацию.
  • Откладывание дел, предложений и новый проектов
    Люди, страдающие от синдрома самозванца, могут избегать новых вызовов и возможностей, опасаясь не справиться с ними или раскрыть свою несостоятельность. Они могут чувствовать себя более комфортно, оставаясь в зоне комфорта, даже если это ограничивает их личный и профессиональный рост.
  • Постоянное стремление к совершенству
    Люди, страдающие от синдрома самозванца, часто имеют высокие ожидания к себе и стремятся к совершенству во всем, что делают. Они могут быть непрощающими к себе, если не достигают высоких стандартов, которые они сами устанавливают. Это может привести к постоянному стрессу и беспокойству.
  • Обесценивание своих достижений
    Люди с "самозванцем" склонны недооценивать свои достижения и избегать разговоров о них. Они могут считать, что их успехи незначительны или случайны, поэтому не желают привлекать внимание к себе. Это может привести к недооценке их вклада и потенциала. Еще такие люди всегда стремятся учиться еще и еще, им кажется, что они недостаточно знают, чтобы начать действовать.
Следуй за своим балансом и счастьем
Наша философия — это счастье, а не гонка за успехом
В клубе у тебя есть все, чтобы стать счастливее — целая экосистема материалов по жизненному балансу, личная программа прохождения, постоянные практики, общение и встречи с психологами. Меняйся экологично и так, как комфортно тебе. В правильной поддерживающей и ресурсной среде!
Наша команда психологов-коучей
Психологи составляют программы, работают с вами в клубе, ведут группы, помогают вам лучше понять себя и настроить свой жизненный баланс
  • Александра Солодкая
    Психолог клуба Life Work Cowork

    Чем могу помочь:

    • выбор и принятие сложного решения
    • отношения с близкими, с собой, с работой, целями и др.
    • тревога за будущее
    • неуверенность в себе

    Образование:

    • Профессиональная переподготовка в Европейской школе психологии — "Психолог-консультант".
    • Институт практической психологии Ольги Гаркавец - базовый курс "МАК-мозаика"
    • Повышение квалификации — курс "Я консультирую"

    Телеграм

    Инстаграм

  • Алена Украинская
    Психолог-коуч клуба Life Work Cowork

    Чем могу помочь:

    • подсветить сильные стороны личности
    • находить выход из сложных ситуаций
    • строить путь к мечтам, по которому хочется идти
    • выстраивать свою внутреннюю опору

    Образование:

    • Украинский Институт Когнитивно-Поведенческой Терапии - "КПТ + базовые техники КПТ для консультирования и коучинга"
    • International university of coaching development - "Основы международного коучинга"
    • Всеукраинская тренинговая компания «ОСНОВА» - "Программа подготовки сертифицированных тренеров или МБА для психологов"

    Телеграм

    Инстаграм

  • Екатерина Казанская
    Психолог-коуч клуба Life Work Cowork

    Чем могу помочь:

    • помогу пересобрать жизнь заново;
    • строю системы управления жизнью и карьерой
    • умею организовать любой процесс

    Образование:

    • Санкт-Петербургский Институт Психоанализа
    • Эриксоновский Университет коучинга

    Инстаграм

  • Надя Фельман
    Эксперт клуба Life Work Cowork

    Чем могу помочь:

    • справляться со страхами на пути к своим мечтам
    • снизить уровень тревожности,
    • подружиться с прокрастинацией
    • превратить перфекционизм в лучшего друга
    • наладить энерджи-менеджмент

    Образование:

    • Санкт-Петербургский Институт Психоанализа
    • Эриксоновский Университет коучинга
    • Тель-авивский университет - "Социология и педагогика, BA"
    • Ридман-колледж - "Курс коучинга"
    • Вингейт-колледж - "Курс когнитивно-поведенческой терапии li-CBT"

    Телеграм

    Инстаграм

  • Дарья Бейдерман
    Коуч клуба Life Work Cowork

    Чем могу помочь:

    • Обрести уверенность в себе и начать действовать
    • Найти баланс в разных сферах жизни
    • Понять свою мотивацию и уровень энергии
    • Четко и внятно сформулировать свои задачи и цели

    Образование:

    • ICP Center - "Программа «Коучинг без границ» - основы коучинга по стандартам ICF"
    • Курс модераторов Мастермайнд групп
    • Московская психологическая лаборатория
    • Московский институт психоанализа - "Психолог-консультант"

    Телеграм

  • Ева Кац
    Создатель экосистемы Life Work Cowork и автор книг по жизненному балансу

    • Автор книг по балансу
    • Журналист: общаюсь с экспертами, делюсь только проверенными данными, работаю с доказательными техниками и научными исследованиями
    • Применяю методы управления проектами для управления жизнью
    • Основательница проекта Life Work Cowork, автор системы управления жизнью, совладелица рекламного агентства Jewish Point, спикер TEDx

    Телеграм

    Инстаграм

Кто еще есть в команде проекта
  • Павел Кац
    Co-founder клуба Life Work Cowork, идейный вдохновитель и человек, который знает ответы на все вопросы
    Инстаграм
  • Галина Красильщикова
    Маркетолог-исследователь проекта
    Инстаграм
    Телеграм
  • Татьяна Диденчук
    Администратор проекта. Решает технические и организационные вопросы
    Инстаграм
  • Ева Кац
    Founder Life Work Cowork
    Когда я набираю людей в команду, для меня самое важное — желание человека помогать, отдавать, соучастие и неравнодушие.
    В нашей команде только такие люди на всех позициях. Я сама такая, мы совпадаем ценностями и хотим, чтобы этот мир был добрее, здоровее и лучше. Над этим и работаем!
    Приходите к нам настраивать свой жизненный баланс и убедитесь, к каким нужным людям вы попали!
Оплатить участие
На 1 месяц
  • У вас остается доступ на 1 месяц.
  • Для оплаты в рублях, нажмите тут.
€35 / ₪140 / 3 200 ₽
Оплатить на 1 месяц
Остались вопросы?
Напиши нам в телеграм!
Мы в службе поддержки тебе все расскажем и объясним.
Click to order