ева кац
А как понять, что мечта — моя?
А как понять, что дело, которое я выбираю — действительно мой выбор?
В своем инстаграм я рассказываю подробнее, какие вопросы помогают нам определить свой ли выбор мы делаем. А здесь — материалы, которые вы можете скачать и поработать с ними самостоятельно.
В своем инстаграм я рассказываю подробнее, какие вопросы помогают нам определить свой ли выбор мы делаем. А здесь — материалы, которые вы можете скачать и поработать с ними самостоятельно.
Есть потрясающий и универсальный чек-лист, по которому можно определить — ваша мечта или нет. Ваш выбор или нет.
Сохраняйте и применяйте к любым делам — от желания чего-то достичь до больших и маленьких мечтаний.
Чек-лист помогает увидеть свои истинные желания и сфокусироваться на том, что нужно вам. А при правильном фокусе, у нас появляется энергия и заряд для действий.
Я сегодня открывала курс Издательства МИФ по теме «Синдром самозванца» и там обещала дать этот чек-лист. Ловите!
Выпишите все свои мечты — большие и маленькие. Посмотрите на каждое объективным взглядом — прогоните по этому списку вопросов. Лучше делать это письменно. Запишите:
Сохраняйте и применяйте к любым делам — от желания чего-то достичь до больших и маленьких мечтаний.
Чек-лист помогает увидеть свои истинные желания и сфокусироваться на том, что нужно вам. А при правильном фокусе, у нас появляется энергия и заряд для действий.
Я сегодня открывала курс Издательства МИФ по теме «Синдром самозванца» и там обещала дать этот чек-лист. Ловите!
Выпишите все свои мечты — большие и маленькие. Посмотрите на каждое объективным взглядом — прогоните по этому списку вопросов. Лучше делать это письменно. Запишите:
1
Мечта. Название мечты.
2
Когда появилась, при каких обстоятельствах?
Вспомните, с кем вы тогда общались, чем занимались, какие люди или обстоятельства могли на вас влиять. Если мечта не ваша, вы сможете отследить, под чьим влиянием она возникла.
Вспомните, с кем вы тогда общались, чем занимались, какие люди или обстоятельства могли на вас влиять. Если мечта не ваша, вы сможете отследить, под чьим влиянием она возникла.
3
Чьим голосом звучит?
Иногда мечты звучат голосами других людей, например, мамы или мужа. Ваши мечты всегда звучат вашим голосом.
Иногда мечты звучат голосами других людей, например, мамы или мужа. Ваши мечты всегда звучат вашим голосом.
4
Как вы себя с ней чувствуете?
Вам комфортно с этой мечтой? Когда думаете о ней, чувствуете, что это про вас и вашу жизнь, что мечта впишется в вашу реальность?
Вам комфортно с этой мечтой? Когда думаете о ней, чувствуете, что это про вас и вашу жизнь, что мечта впишется в вашу реальность?
5
Какой порыв у вас возникает, когда вы думаете о ней?
Истинные мечты вызывают желание действовать. Вам не терпится начать их реализовывать.
Это чувство похоже влюбленность — вы не находите себе места. Это та самая крутая энергия, самое волшебное топливо для реализации в жизни.
Истинные мечты вызывают желание действовать. Вам не терпится начать их реализовывать.
Это чувство похоже влюбленность — вы не находите себе места. Это та самая крутая энергия, самое волшебное топливо для реализации в жизни.
6
Что будет, когда она сбудется?
О чем вы думаете, когда это представляете? Что-то доказали? Вам кто-то позавидовал? Вы это сразу кому-то демонстрируете? Или это для вас?
Если представляете, как продемонстрируете свой успех (исполненную мечту) другим людям, — это тревожный знак. Мечты, которые нужны для доказательств или соревнований с другими, — ложные. Своя мечта будет греть вас и без сигналов извне.
О чем вы думаете, когда это представляете? Что-то доказали? Вам кто-то позавидовал? Вы это сразу кому-то демонстрируете? Или это для вас?
Если представляете, как продемонстрируете свой успех (исполненную мечту) другим людям, — это тревожный знак. Мечты, которые нужны для доказательств или соревнований с другими, — ложные. Своя мечта будет греть вас и без сигналов извне.
7
Что вы знаете о похожих мечтах, могли ли вы ее перехватить у кого-то другого?
У вашей подруги уже такая есть? Вы могли видеть ее у кого-то в соцсетях? У кого еще она реализованы, что вас связывает с этими людьми?
Например, мой знакомый миллионер мечтает о яхте. В тусовке принято мериться такими приобретениями. И кажется, вот она — мечта. Но на деле такая есть у всех его знакомых миллионеров. Эта мечта ревизию не проходит еще и по одному пункту. Когда он получит желаемое, сразу продемонстрирует. Выходит — это не мечта, а просто статусная вещь. Вещь, необходимая в этих кругах, возможно, но точно не мечта. Не то, что сделает счастливым.
У вашей подруги уже такая есть? Вы могли видеть ее у кого-то в соцсетях? У кого еще она реализованы, что вас связывает с этими людьми?
Например, мой знакомый миллионер мечтает о яхте. В тусовке принято мериться такими приобретениями. И кажется, вот она — мечта. Но на деле такая есть у всех его знакомых миллионеров. Эта мечта ревизию не проходит еще и по одному пункту. Когда он получит желаемое, сразу продемонстрирует. Выходит — это не мечта, а просто статусная вещь. Вещь, необходимая в этих кругах, возможно, но точно не мечта. Не то, что сделает счастливым.
8
Представим, вы больше об этом не мечтаете. Что чувствуете?
Облегчение — указывает на то, что мечта может быть не ваша.
Опустошение — мечта, скорее всего, ваша.
После такой ревизии вам станет понятнее, где ваше, а где чужое.
Облегчение — указывает на то, что мечта может быть не ваша.
Опустошение — мечта, скорее всего, ваша.
После такой ревизии вам станет понятнее, где ваше, а где чужое.
Совет: распечатайте эти пункты на листе А4. Оставьте место для записей после каждого вопроса. И сделайте сшивку со своими мечтами. Например, у вас получится 10 мечт, которые вы разобрали. Уберите их в папку и поставьте даты — когда именно вы проработали эти мечты.
Невероятно интересно наблюдать за эволюцией своих желаний спустя год, два, три. Вы видите, как растете и меняетесь и как следом трансформируются они.
Невероятно интересно наблюдать за эволюцией своих желаний спустя год, два, три. Вы видите, как растете и меняетесь и как следом трансформируются они.
Приходите ко мне на программу по Системе управления жизнью и счастьем. Подробности о программе здесь.
Также ко мне можно обратиться за консультацией, пригласить на выступление или эфир, предложить коллаборацию или спросить о рекламе в моем блоге или стать клиентом моего рекламного агентства.
Оставляйте заявку — и все решим.
Также ко мне можно обратиться за консультацией, пригласить на выступление или эфир, предложить коллаборацию или спросить о рекламе в моем блоге или стать клиентом моего рекламного агентства.
Оставляйте заявку — и все решим.
Ева Кац
Я отвечаю на заявки в рабочие дни. До скорых встреч!