- Кабачок кубиками с приправами
- Вареная свекла с чесноком
- Вареные яйца
- Морковь тертая сырая
- Брокколи вареная или жареная с кунжутными семечками
- Запеченая тыква с карри
- Тыквенные семечки и в целом наборы семечек
- Батат запеченый/жареный/сырой
- Кейл + салаты
- Грибы жареные
- Перец жареный
- Баклажаны запечные
- Овощи, нарезанные соломкой (морковка, перец, сельдерей, батат и пр.)
- Заранее расфасованные смеси из орешков и сухофруктов (чтобы не перебирать с орехами)
- Оливки
Если не на палео, а просто на пп: - Хумус
- Нут (замочить на ночь и на след день можно есть)
- Адамаме
- Зеленый горошек замороженный (отвариваем в воде, остужаем холодной)